Open dagen bij yoga- en meditatiecentrum Anahata

In het weekend van 2 en 3 september 2017 kun je kennis maken met verschillende vormen van yoga en meditatie die in Anahata worden gegeven.

Op zaterdagochtend en zondag de hele dag geven verschillende docenten vanuit allerlei stromingen korte workshops. Deze lessen duren 20 tot 40 minuten, deelname is gratis en aanmelden is niet nodig. Tussen de lessen door staat er thee met wat lekkers voor je klaar en kun je op je gemak de ruimte bekijken.

Daarnaast is er op zaterdagmiddag nog een workshop energie en seksualiteit (van 14:30 tot 16:00). En kun je op zondagochtend meedoen met de Sadhana (van 5:30 tot 8:00) vanuit de Kundalini-traditie.

Meer info vind je op http://anahatanijmegen.nl/

Programma workshops zaterdag 2 september

9:00 uur HATHA YOGA door Gerda
10.00 uur KUNDALINI YOGA door Elwira
11:00 uur DRU YOGA door Geertje en Henk
12:00 uur YIN YOGA door Marjon
13:00 uur Korte Meditatie door Geertje en Henk

Programma workshops zondag 3 september

9:30 uur FLOW YOGA door Mireille
10:30 uur DRU YOGA door Geertje en Henk
11:30 uur KUNDALINI YOGA MANTRACHANT door Monique
12:30 uur MINDFULNESS MEDITATIE door Brenda
13:30 uur KUNDALINI YOGA LES door Marieke
14.30 uur COMPASSIE MEDITATIE door Brenda
15.30 uur RESTAURATIEVE/YIN YOGA door Gerda
16.30 uur SPIRITUELE CIRKEL door Mireille
17.00 uur KUNDALINI YOGA MEDITATIE door Marianne

Post Author: Lankforst

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *